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Funktionelles Training

Hierunter versteht man komplexe Bewegungsabläufe, die sportartunabhängig hauptsächlich die Rumpfstabilität anspricht. Dadurch werden möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, um den Körper in seiner Funktion zu schulen.

In unserer Praxis können Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm absolvieren, womit die Leistungsfähigkeit des Körpers nach einem chirurgischen oder orthopädischen Eingriff wiederhergestellt wird.

Als Sportler erleiden Sie immer wieder dieselben Verletzungen? Hier können wir Abhilfe schaffen, indem wir bei Ihnen eine Bewegungsanalyse machen, um mögliche Fehler herauszufiltern. Auch könnte es Sinn machen, Ihren körperlichen Status zu erfassen und in Relation zum Problem zu setzen. Oft sind im Körper gut kompensierte Störungen verborgen, die nicht direkt Beschwerden verursachen, sich aber eventuell negativ auf andere Körperabschnitte und deren Bewegungsabläufe auswirken.