Evidenzbasierte Physiotherapie

Krankengymnastik am Gerät - KGG

Therapie durch Bewegung.

Beschwerden aktiv behandeln. Belastbarkeit gezielt aufbauen. Selbstständig weitertrainieren.

Gezieltes Training statt Übungen nach Schema F

Krankengymnastik am Gerät verbindet physiotherapeutische Befunderhebung mit individuell gesteuertem Kraft- und Bewegungstraining.

Gemeinsam erarbeiten wir ein Training, das zu Ihrer aktuellen Belastbarkeit und Ihrem persönlichen Ziel passt. Wir vermitteln die richtige Ausführung, dosieren die Belastung und entwickeln den Trainingsplan mit Ihren Fortschritten weiter.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Geräte abzuarbeiten. Entscheidend ist, dass Sie verstehen, welche Übungen für Sie sinnvoll sind und wie Sie langfristig selbstständig weitertrainieren können.

Für wen kann KGG sinnvoll sein?

Bei Arthrose und nach längerer Inaktivität

Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit können auch bei bestehenden Gelenkveränderungen trainiert werden. Wir passen Übungen, Bewegungsumfang und Widerstand an Ihre Ausgangssituation an.

Für Kraft und Sicherheit im Alltag

Mit zunehmendem Alter werden Muskelkraft, Gleichgewicht und körperliche Reserven wichtiger. Ein angepasstes Training kann dabei unterstützen, Treppen, längere Wege und alltägliche Belastungen möglichst selbstständig zu bewältigen.

Was ist KGG ?

Aktive Physiotherapie mit systematischer Belastungssteuerung

KGG steht für Krankengymnastik am Gerät. Sie ist eine aktive physiotherapeutische Behandlung, bei der medizinische Trainingsgeräte, Seilzüge, freie Gewichte und funktionelle Übungen eingesetzt werden können.

Bei einer regulären KGG-Behandlung dauert eine Einheit 60 Minuten. Dabei können höchstens drei Patienten gleichzeitig von einer entsprechend qualifizierten Fachkraft behandelt werden. Grundlage dafür ist die aktuelle Leistungsbeschreibung des bundesweiten Rahmenvertrag der Physiotherapie.

Trainiert werden – abhängig vom Befund – insbesondere:

Kraft & Kraftausdauer
Beweglichkeit
Koordination & Bewegungskontrolle
Stabilität
Körperliche & Mentale Belastbarkeit
Alltags-, berufs- oder sportspezifische Fähigkeiten

Ablauf der KGG bei Pfister Jarosch

1. Ausgangslage verstehen

Zu Beginn erfassen wir Ihre Beschwerden, Bewegungsmöglichkeiten, körperliche Belastbarkeit und persönlichen Ziele. Wir prüfen nicht nur einzelne Muskeln, sondern vor allem die Funktionen, die Ihnen im Alltag fehlen.

2. Individuellen Trainingsplan erstellen

Wir wählen geeignete Übungen und Geräte aus und legen Bewegungsumfang, Widerstand und Wiederholungszahl passend zu Ihrer Ausgangslage fest.

3. Übungen sicher erlernen

Sie lernen, wie die Übungen ausgeführt, Geräte eingestellt und Belastungen eingeschätzt werden. Wir korrigieren dort, wo es notwendig ist, und erklären Ihnen den Zweck der Übungen.

4. Belastung schrittweise steigern

Damit Training wirksam werden kann, muss es mit Ihrer Entwicklung angepasst werden. Widerstände, Wiederholungen und Übungsanforderungen werden deshalb kontrolliert weiterentwickelt.

5. Fortschritte überprüfen

Wir prüfen regelmäßig, was sich verändert hat: beispielsweise Kraft, Bewegungssicherheit, Belastungstoleranz oder konkrete Fähigkeiten im Alltag.

6. Selbstständigkeit vorbereiten

Sie sollen am Ende nicht nur einen Plan besitzen, sondern Ihr Training verstehen. Gemeinsam klären wir, welche Übungen Sie anschließend zu Hause oder im Fitnessstudio fortführen können.

UNSER ZIEL

KGG schafft den Einstieg. Sie führen ihn selbstständig weiter.

Aktives Training wirkt vor allem durch regelmäßige und langfristige Umsetzung. Deshalb vermitteln wir Ihnen nicht nur passende Übungen, sondern auch das Wissen und die Sicherheit, anschließend selbstständig weiterzutrainieren.

So viel Begleitung wie nötig. So viel Selbstständigkeit wie möglich.

Was sagt die Wissenschaft?

Gezieltes Kraft- und Bewegungstraining ist bei vielen Beschwerden und funktionellen Einschränkungen ein wichtiger Bestandteil moderner Therapie. Entscheidend sind eine passende Übungsauswahl, eine individuell dosierte Belastung und die regelmäßige Durchführung.

Rückenbeschwerden

Bei länger anhaltenden unspezifischen Rückenschmerzen empfehlen aktuelle Leitlinien unter anderem strukturierte Bewegungsprogramme. Welche Trainingsform geeignet ist, sollte sich an Beschwerden, Belastbarkeit und persönlichen Zielen orientieren.

Arthrose

Bei Kniearthrose gehören Bewegung und körperliches Training zu den zentralen Behandlungsbausteinen. Das Training kann unter anderem Kraft, Beweglichkeit und Alltagsfunktion adressieren und sollte individuell angepasst sowie regelmäßig durchgeführt werden.

Training im Alter

Die WHO empfiehlt älteren Menschen regelmäßiges Krafttraining. Ergänzend soll ein Mehrkomponententraining mit Gleichgewichts- und Kraftanteilen durchgeführt werden, um die körperliche Funktionsfähigkeit zu unterstützen und Stürzen vorzubeugen.

Was bedeutet das für die KGG?

Die genannten Leitlinien untersuchen und empfehlen Bewegungsprogramme, Krafttraining und kombinierte Trainingsformen – nicht speziell die deutsche Heilmittelposition KG-Gerät. Im Rahmen der KGG übertragen wir geeignete Trainingsprinzipien auf Ihre persönliche Situation, begleiten den Einstieg und bereiten Sie darauf vor, anschließend selbstständig weiterzutrainieren.

So können Sie mit KGG beginnen

Welcher Zugang für Sie infrage kommt, hängt von Ihrer Diagnose, Ihrer Versicherung und Ihrer persönlichen Situation ab.

1. Ärztliche Verordnung

Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann Krankengymnastik am Gerät verordnen, wenn sie aufgrund Ihrer Erkrankung und bestehenden Funktionseinschränkungen medizinisch erforderlich ist.

Ihr nächster Schritt: Sprechen Sie mit Ihrer behandelnden Arztpraxis darüber, ob KGG für Ihre Situation geeignet ist.

Kleiner Hinweis: Eine bestimmte Diagnose führt nicht automatisch zu einer KGG-Verordnung.

2. Blankoverordnung Schulter

Wir planen die geeignete Behandlung Bei bestimmten Schulterdiagnosen kann eine Blankoverordnung ausgestellt werden. Nach unserer physiotherapeutischen Diagnostik entscheiden wir über die passenden Heilmittel, die Behandlungsfrequenz und die Behandlungsmenge. Dazu kann auch KGG gehören.

Ihr nächster Schritt: Vereinbaren Sie mit Ihrer Blankoverordnung einen Termin zur physiotherapeutischen Diagnostik. Die aktuelle Blankoversorgung erlaubt KG-Gerät weiterhin als mögliche Leistung; die Entscheidung liegt innerhalb der geltenden Vorgaben bei der Physiotherapiepraxis.

3. Direktzugang als Selbstzahler

Unser Heilpraktiker für Physiotherapie führt zunächst eine physiotherapeutische Untersuchung durch. Anschließend wird entschieden, ob gerätegestützte Therapie für Ihre Beschwerden geeignet ist, oder ob eine ärztliche Abklärung erforderlich ist.

Ihr nächster Schritt: Vereinbaren Sie einen Termin für die physiotherapeutische Untersuchung.

Kleiner Hinweis: Die Behandlung wird privat abgerechnet. Eine Erstattung durch die gesetzliche oder private Krankenversicherung kann nicht garantiert werden.

FAQ

Die meist gestellten Fragen & unsere Antworten dazu:

Wie lange dauert eine KGG-Einheit?

Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. ÜbliEine reguläre KGG-Einheit dauert 60 Minuten. Während dieser Zeit trainieren maximal drei Patienten gleichzeitig unter physiotherapeutischer Betreuung.

Trainiere ich während der gesamten Zeit direkt mit einem Therapeuten?

Die Fachkraft führt Sie in die Übungen ein, beobachtet und korrigiert die Ausführung und passt das Training an. KGG bedeutet jedoch keine durchgehende Eins-zu-eins-Betreuung. Ziel ist auch, dass Sie die erlernten Übungen zunehmend sicher und eigenständig ausführen.

Muss ich bereits fit sein?

Nein. Das Training wird an Ihre aktuelle Belastbarkeit angepasst. Entscheidend ist, dass aktives Training medizinisch geeignet ist und Sie daran mitarbeiten können.

Wie häufig findet KGG statt?

Häufig wird ein- bis zweimal pro Woche angesetzt. Maßgeblich sind jedoch die ärztliche Verordnung beziehungsweise bei einer Blankoverordnung die physiotherapeutische Behandlungsplanung und Ihre individuelle Situation.

Was muss ich mitbringen?

Bitte bringen Sie Folgendes mit:

Ihre Heilmittelverordnung, sofern vorhanden
Versichertenkarte
bequeme Kleidung
saubere Trainingsschuhe
kleines Handtuch
etwas zu trinken

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Wie lange ist eine Heilmittelverordnung gültig?

Sofern kein späterer dringlicher Behandlungsbedarf angegeben wurde, muss die Behandlung grundsätzlich innerhalb von 28 Kalendertagen nach dem Verordnungsdatum beginnen. Ist ein dringlicher Behandlungsbedarf angekreuzt, gilt eine kürzere Frist.

Was genau ist KGG?

KGG ist eine aktive physiotherapeutische Behandlungsform, bei der Sie unter Anleitung an speziellen Trainingsgeräten üben. Ziel ist es, Muskulatur aufzubauen, Gelenke zu stabilisieren und Schmerzen langfristig zu reduzieren.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Behandlung, wenn eine gültige Verordnung für KG-Gerät vorliegt. Die gesetzlich vorgeschriebene Zuzahlung ist davon unabhängig, sofern keine Befreiung besteht.

Bei Privatversicherten richtet sich die Erstattung nach dem individuellen Tarif. Eine vollständige Kostenübernahme kann nicht garantiert werden.

Was unterscheidet KGG vom Fitnessstudio?

KGG ist eine physiotherapeutische Behandlung mit Befunderhebung, therapeutischer Zielsetzung und fachlicher Belastungssteuerung. Sie ist zeitlich begrenzt.

Das Fitnessstudio oder Training zu Hause übernimmt anschließend die langfristige Trainingsphase. Beides steht daher nicht in Konkurrenz: KGG kann den sicheren Einstieg schaffen, eigenständiges Training führt ihn fort.

Was passiert nach Abschluss der KGG?

Wir möchten mit Ihnen frühzeitig klären, wie Sie weitertrainieren können. Abhängig von Ihrem Ziel kann das ein Programm für zu Hause, ein Training im Fitnessstudio oder eine andere geeignete Bewegungsform sein.